Comment lancer latéralement une balle

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Dans une position athlétique, en tenant le ballon à deux mains, amenez-le du côté opposé de votre corps que vous souhaitez lancer.

Étape dans la direction que vous souhaitez lancer avec le pied le plus proche de votre cible.

Déplacez le ballon vers votre cible en vous assurant de regarder où vous le lancez et que le ballon aille latéralement ou vers l'arrière. Tournez votre poignet pour faire tourner la balle

Voir la vidéo: HIGHTOF - Machine Lance-balles de Tennis

Commentaires:

Smythe
2022-04-06, 09:42:13

À la recherche de ce qui fonctionne
Teran
2022-05-31, 18:11:39

Opinion très drôle
Faulmaran
2022-06-06, 20:40:20

Je vous suggère d'aller sur le site, qui a de nombreux articles sur cette question.
Glenn
2022-06-17, 13:56:49

Ouais, maintenant c'est clair ... sinon je n'ai pas immédiatement compris où est la connexion avec le nom ...